నోటి పుండు Mouth sore ఇన్ఫెక్షన్ సలహాలు
ఆరోగ్యం : పెదవుల పై చిన్న పుండు అయ్యితే విటమిన్ లోపం వల్ల అయిఉండొచ్చు దానికి జనరల్ ఫ్యసిషన్.చుట్ట బీడీ గుట్కా వంటి అలవాట్లు ఉన్నవారు చెవి ముక్కు మరియు గొంతు వైద్యుడిని కలవాలి.దుర్వాసన పోవుడు నిజమే,పండ్లు(దంతాలు) గట్టివడుడూ నిజమే.లవంగం నూనెను శాన రకాల పంటి మందులల్ల ,టూత్ పేస్టులల్ల కూడ వాడుతరు.
* నోటి పూత
* B విటమిన్స్ లోపం వలన వస్తుంది.నివారణకు మెత్తని తౌడు రాత్రి ఒక గ్లాస్ నీటిలో ఒక table spoon తౌడుని వేసి తెల్లారి పరగడుపున ఆ నీటిని వడగట్టి అందులో ఒక స్పూన్ తేనె,నిమ్మరసం కలిపి ఓ 15 రోజులు పాటు తీసుకోవాలి.తౌడులో బి విటమిన్ లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
* పొట్టలో ulcers వంటివి ఉన్నా నోటిపూత వస్తుంది.ఆహారంలో మసాలాలులేకుండా,తక్కువ ఆయిల్ తో వండుకొని తినాలి.పండ్లు,veg. జ్యూస్ లు,ఎక్కువగా కూర తీసుకోవాలి.
* నీరు బాగా త్రాగాలి.
* హేలిటోసిస్ అంటే నోటిలో నుంచి దుర్వాసన రావడం.దీనినే దుర్వాసన లేదా bad breath అని కూడా అంటారు దీనికి కారణాలు
* ఆహారం మీ దంతాలలో మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న ఆహార కణాల విచ్ఛిన్నం బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది మరియు దుర్వాసన కలిగిస్తుంది.
* పొగాకు ఉత్పత్తులు ధూమపానం దాని స్వంత అసహ్యకరమైన నోటి వాసనకు కారణమవుతుంది.
* పేలవమైన దంత పరిశుభ్రత ఎండిన నోరు మందులు నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్లు ఇతర నోరు,ముక్కు మరియు గొంతు పరిస్థితులు మొదలైనవి.
* బ్రెష్ వేసిన తర్వాత కూడా ఒచ్చే నోటి దుర్వాసనకు కారణం ఏమిటి ?
దుర్వాసన అనేది చిగుళ్ళ వ్యాధి వంటి పెద్ద దంత సమస్య యొక్క లక్షణం కావొచ్చు,ఇది దంతాలపై ఫలకాన్ని (plaque) తయారు కవడం వల్ల సంభవిస్తుంది.చికిత్స చేయకపోతే,చిగుళ్ళ వ్యాధి దుర్వాసన మరియు దవడ ఎముక దెబ్బతినడం వంటి నోటి దుర్వాసనకు మించిన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
* నోటి దుర్వాసన ఇంకా ఏవైనా అనారోగ్యాలకు సంకేతమా ?
నోటి దుర్వాసన ఇతర వ్యాధులు లేదా అనారోగ్యాలు ఉన్నాయని హెచ్చరిక సంకేతం కూడా కావచ్చు.శ్వాసకోశ మరియు టాన్సిల్ ఇన్ఫెక్షన్లు,సైనస్ సమస్యలు,డయాబెటిస్,కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలు,అలాగే కొన్ని రక్త రుగ్మతలలో నోటి దుర్వాసన ఒక సాధారణ లక్షణంగా ఉంటుంది.
